אופניים למתחילים

אופניים למתחילים צריכים להיות אופניים נוחים, עדיף אופניים ממותג ידוע שנוסו בהצלחה על-ידי עשרות אלפי אנשים ברחבי העולם. מומלץ לרכוש אופני אלומיניום (לא ברזל – כי הברזל כבד ומאוד לא נוח לרכב איתם. חבל שחווית הרכיבה תתחיל ברגל שמאל).

בואו נדבר קצת על רכיבת אופניים: זהו ספורט שקיים עשרות שנים בכל העולם. בעשור האחרון הוא "חזר" לאופנה וכולנו גילינו אותו מחדש. מאוד כיף לרכב על אופניים לבד ועוד יותר בקבוצה. אבל כמו בכל ספורט וכמו בכל תחביב תמיד מומלץ להתחיל לאט ולהתקדם יחד עם האהבה וההנאה.

 אסור לשכוח שכמו בכל אופנה, יש כאלה שמתחברים, נהנים וממשיכים הלאה ואחרים שאחרי תקופת ניסיון יעדיפו ספורט אחר. לכן כאשר אתם חושבים על רכישת אופניים למתחילים, כדאי להתייעץ ולקבל טיפים לרכישה נכונה וחכמה.

לרוב האנשים שמגיעים אלי לחנות ומבקשים אופניים למתחילים, אני ממליץ לא להתחיל עם אופניים מאוד יקרים. עדיף לרכוש אופניים מדגם איכותי ומחברה טובה וידועה שהם זולים יחסית וכיום ניתן למצוא הרבה מאוד דגמים מעולים המיועדים למתחילים.

תנו לעצמכם את הזמן לראות אם אתם מתחברים אליהם ואם אתם נשבים בקסמי ספורט הרכיבה על אופניים.

"אני רוצה אופניים למתחילים – אבל את הכי טובים!", זה משפט שאני שומע הרבה.

מהניסיון שלי, רבים מגיעים לחנות ומבקשים אופניים למתחילים ולאחר שרואים את הדגמים מתלהבים דווקא מהאופניים היקרים יותר ובתחום האופניים יש אופניים שיכולים להגיע לסכומים גבוהים מאוד. אני בהחלט מבין את ההתלהבות וגם מסכים עם הקביעה שהדגמים היותר יקרים הם באמת יותר מקצועיים ומותאמים לגוף ולסוג הרכיבה. ובכל זאת, התחילו בדגמים היותר זולים ותשדרגו בהמשך.

אופניים למתחילים – לכו על מותגים בינלאומיים

רוב המותגים הבינלאומיים מציעים דגמים טובים ואיכותיים של אופניים למתחילים ולמקצוענים בכל הרמות. בחנות שלי "רענן באופן" אני מחזיק מספר דגמים של אופניים למתחילים, כולם של חברות ומותגים בינלאומיים שעליהן אני סומך וממליץ.

יחד עם זאת אני אוהב וממליץ, כאופניים למתחילים על אופני Giant (ג'יאנט) שלהם הרבה מאוד יתרונות מבחינת חווית הרכיבה והנוחות, אופניים שניתן לגדול איתם! Giant, הינו יצרן האופניים הגדול בעולם שזו כבר סיבה טובה מאוד לרכוש אופניים למתחילים מתוצרתם – כך אתם יודעים שאלו אופניים שאלפי רוכבים ניסו באזורים שונים בעולם, באלפי מסלולים וברמות קושי שונות.לחברה יש כמובן ניסיון עצום וידע שנאגר לאורך שנים שבו הם משתמשים כדי לשפר ולשדרג את האופניים כל הזמן.

מה שאני עוד אוהב באופני Giant, שהם מעניקים חווית רכיבה נהדרת עם מינימום תקלות – שני דברים חשובים ביותר כשרוכשים אופניים למתחילים, כי זה יכול להפוך את חווית הרכיבה שלכם למהנה לאורך זמן.

מערכת ההינע באופניים למתחילים

אופניים הם יותר משילדה וגלגלים, לכן חשוב שתבדקו את מערכת ההינע של האופניים. אני ממליץ שגם באופניים למתחילים תשקיעו במערכת הינע איכותית שנשארת לאורך זמן מבית שימאנו (Shimano) או סראם (Sarm), שתי היצרניות המובילות בתחום החלפים לאופניים המבטיחות רכיבה נעימה, חלקה ועם מינימום תקלות.

סיכום ביניים:

אז כמו שאתם רואים וקוראים, מצד אחד לא מומלץ לרכוש אופניים יקרים כאופניים למתחילים ומצד שני, אל תלכו על אופניים זולים יותר מידי שמערכת ההינע שלהם פשוטה ולא איכותית, כי אז חווית הרכיבה נפגעת ולאורך זמן תבזבזו הרבה זמן וכסף על תיקונים.

 כשאתם רוכשים אופניים למתחילים כדאי מאוד לעשות זאת בחנות מקצועית שבה תקבלו ייעוץ והתאמה מלאה של האופניים אליכם!

 הכי חשוב לודא שהאופניים מותאמים לך מבחינת גובה, אורך זרועות הידיים וגם משקל. יש גם הבדל בין נשים לגברים וכאן כדאי שתסבירו בחנות האופניים מהן הדרישות שלכם, לדוגמה רמה נמוכה או גבוהה ועוד.

אופניים שמתאימים לחבר / חברה שלכם, לא בהכרח מתאימים לכם, הקשיבו לייעוץ מקצועי כי זה יהפוך את הרכיבה לנוחה יותר ומותאמת יותר עבורכם.

צאו לרכיבת ניסיון ובדקו מה אתם מרגישים בזמן הרכיבה הראשונית – גב, ברכיים, זווית הרכיבה וכו'.

ציוד וביגוד לרוכבי אופניים מתחילים:

החלטתם לרכוש אופניים למתחילים אל תשכחו את הציוד והביגוד. כדאי להשקיע עוד קצת ולצאת עם דברים טובים ואיכותיים! למה? בדיוק כדי שתתחילו ברגל ימין ותתנו צ'אנס לספורט הנפלא הזה.

ביגוד לרוכבים מתחילים: עדיף להשקיע בביגוד מתאים לרכיבה. חולצה נושמת (מנדפת זיעה), מכנס מרופד טייץ' שיקל על הכאבים באזור הישיבה שלפעמים מרגישים כשאתם רוכבים מתחילים.

כפפות כדי שלא יהיו שפשופים בזמן אחיזת הידיות וגם כדי לייצר אחיזה טובה יותר.

טיפ לכפפות איכותיות: צריך לבדוק שיש ג'ל בכרית כף היד של הכפפה על מנת למנוע לחץ על כרית כף היד ולאפשר זרימת דם טובה יותר באזור הידיים.

טיפים נוספים לרוכבי אופניים מתחילים:

כאבי שרירים או כאבים אחרים: אם רכשתם אופניים למתחילים המותאמים לכם, התחלתם לרכב ויחד עם זאת גם להרגיש כאבים ברגליים או בברכיים. הקשיבו לגוף שלכם ושימו לב, האם מדובר בכאב שרירים או כאב אחר – כאב שרירים יעבור ככל שתמשיכו לרכב ולהתחזק אבל אם הכאב הוא במפרקים או בגב תחתון יכול להיות שהאופניים לא מכוונים כראוי והעומסים לא מתחלקים נכון בגוף. אל תזניחו! מומלץ להגיע לחנות אופניים מקצועית ולבדוק את התאמת האופניים ואת הכיוון שלהם כדי לא לגרום לעצמכם נזק לטווח ארוך וגם כדי שתזכו להנאה מהרכיבה.

כושר גופני: אם לא עסקתם בספורט בזמן האחרון והכושר הגופני שלכם אינו גבוה, לא מומלץ להתחיל במסלולים קשים. רצוי להתחיל את הרכיבה במסלולים מישוריים ובמקומות המוכרים לכם ולאט לאט להגדיל את המרחק ואת רמת הקושי במסלולים הנבחרים.

מדריך מוסמך: תמיד עדיף לצאת עם חבר / חברה או להצטרף למועדון רכיבה או קומונת רכיבה שבה ניתנת הדרכה מוסמכת.